Obsah
- Křečové žíly v těhotenství – co to přesně je?
- Příznaky křečových žil v těhotenství
- Křečové žíly na genitáliích v těhotenství
- Jak předcházet křečovým žilám během těhotenství?
- Léčba křečových žil v těhotenství
- Zmizí křečové žíly v těhotenství po porodu?
- Často kladené otázky
- Jak o sebe pečovat a užívat si těhotenství navzdory křečovým žilám?
Křečové žíly v těhotenství – co to přesně je?
Křečové žíly jsou rozšířené, vinuté žíly, které jsou viditelné těsně pod kůží. Během těhotenství je jejich tvorba bohužel poměrně častá, což je způsobeno několika faktory:
- hormonální změny – během těhotenství se zvyšuje hladina progesteronu, což způsobuje uvolnění stěn cév,
- zvýšený objem krve – tělo budoucí matky produkuje více krve, což zvyšuje tlak na žíly,
- rostoucí děloha – děloha časem vyvíjí tlak na žíly v pánvi, což ztěžuje průtok krve z dolní části těla do srdce.
Jsou křečové žíly v těhotenství nebezpečné? Obecně ne, ale mohou způsobovat nepříjemné pocity a někdy vést ke komplikacím, jako je žilní trombóza. Proto se vyplatí věnovat jim pozornost a přijmout vhodná opatření.
Příznaky křečových žil v těhotenství
Jak poznáte, že máte křečové žíly? Zde jsou nejčastější příznaky:
- Viditelné, namodralé nebo fialové cévy na nohou.
- Pocit těžkosti, zejména po dlouhém stání nebo sezení.
- Svědění nebo pálení kůže v okolí křečových žil.
- Otoky nohou, zejména kolem kotníků.
- Bolest nebo pulzování v oblasti křečových žil.
Je třeba mít na paměti, že křečové žíly se mohou objevit i v méně nápadných oblastech, například v oblasti genitálií.
Křečové žíly na genitáliích v těhotenství
Ačkoli to zní neobvykle, křečové žíly na genitáliích v těhotenství nejsou neobvyklé. Vznikají v důsledku zvýšeného průtoku krve v pánvi a tlaku dělohy na žíly. Mohou být zdrojem nepříjemných pocitů, ale po porodu obvykle spontánně vymizí.
Jak je poznáte?
- otoky v oblasti vulvy,
- viditelné, vypouklé žíly v intimní oblasti,
- bolest nebo pocit tíhy, zejména při stání.
Jak se s nimi vypořádat?
- vyhněte se dlouhému stání – odpočívejte s nohama nahoře,
- noste speciální podpůrné těhotenské prádlo,
- pokud je bolest intenzivní, poraďte se s lékařem.
Jak předcházet křečovým žilám během těhotenství?
Křečovým žilám nelze zcela zabránit, ale můžete minimalizovat riziko jejich vzniku:
- Pohyb je zdraví! Pravidelná chůze nebo lehké cvičení podporuje krevní oběh.
- Odpočinek se zdviženýma nohama. Gravitace působí ve váš prospěch!
- Vyhýbejte se dlouhému sezení. Pokud pracujete u stolu, dělejte si přestávky, abyste si protáhli nohy.
- Noste speciální kompresní punčochy. Pomáhají zlepšit průtok krve.
- Vyvážená strava. Jezte potraviny bohaté na vlákninu, abyste se vyhnuli zácpě, která může zvýšit žilní tlak.
- Dostatečné množství tekutin. Hydratace je pro zdraví cév klíčová.
Léčba křečových žil v těhotenství
Léčba křečových žil v těhotenství závisí na jejich závažnosti. Ve většině případů se doporučuje konzervativní přístup, např:
- nošení kompresivních punčoch,
- cvičení ke zlepšení krevního oběhu,
- přikládání chladivých obkladů na postižená místa.
V pokročilejších případech může lékař doporučit farmakoterapii nebo v extrémních situacích chirurgický zákrok – i když tato řešení se v těhotenství používají jen zřídka.
Zmizí křečové žíly v těhotenství po porodu?
Záleží na tom! Mnoho křečových žil zmizí spontánně během několika měsíců po porodu, kdy se tlak v žilách vrátí do normálu. Pokud však nezmizí, existují různé poporodní léčebné postupy, jako je skleroterapie nebo laserová terapie.
Často kladené otázky
- Jsou křečové žíly v těhotenství nebezpečné?
Obvykle ne, ale mohou způsobovat nepříjemné pocity a ve vzácných případech vést ke komplikacím.
- Je možné cvičit, když máte křečové žíly?
Samozřejmě! Pravidelné, mírné cvičení pomáhá zlepšit krevní oběh.
- Co dělat, když křečové žíly bolí?
Vyvarujte se dlouhého stání, používejte kompresní punčochy a odpočívejte se zvednutýma nohama.
- Lze křečové žíly zcela vyléčit?
Po těhotenství existuje mnoho účinných léčebných postupů, ale během těhotenství se zaměřujeme na zmírnění příznaků.
Křečové žíly v těhotenství jsou problémem, který postihuje mnoho žen, ale nemusíte se jich předem obávat. Klíčem k jejich úspěšnému zvládnutí jsou znalosti, prevence a správná péče. Pravidelná aktivita, zdravá strava a vyhýbání se dlouhému stání dokáží zázraky. A pokud se křečové žíly již objevily – nepanikařte! Poraďte se se svým lékařem, který vám
pomůže zvolit nejlepší metody řešení problému.
Těhotenství je výjimečné období – pečujte o sebe a užívejte si každý okamžik!
